شمعک گویندگی چیست؟

شمعک گویندگی یا شمعک استخوانی چیست؟

در این مقاله در مورد شمعک گویندگی صحبت میکنیم، یک وسیله کوچک اما کاربردی برای تقویت عضلات فک و بهبود فن بیان.

فک انسان نیز دارای عضلاتی می باشد و اگر این عضلات ضعیف باشند هنگام صحبت کردن واژه ها و حروف به درستی ادا و بیان نمی شوند.حال لب انسان هرچقدر هم فعال باشد وقتی در کنار فک ضعیف قرار بگیرد خروجی صدا ایده آل نخواهد بود. چرا که برای بیان یه واژه صحیح تمام اعضای صورت باید درگیر باشد. همانطور که در حرفه‌ی گویندگی برای زبان تمریناتی وجود دارد برای فک هم تمرینات خاصی در نظر گرفته شده که این تمرینات حاصل تجربیات گذشتگان و پیشکسوتان این صنعت و هنر می باشد که این تمرینات توسط شمعک استخوانی یا به اصطلاح شمعک گویندگی انجام میگیرد.

شمک گویندگی چیست و چگونه باید آن را تهیه کرد؟

در واقع این وسیله پرکاربرد ارزش مادی خاصی ندارد و تنها یک وسیله کوچک با ابعاد 1.5 سانتی متر می باشد که خودتان میتوانید آن را براحتی در منزل بسازید. برخی افراد سودجو برای کسب درآمد این وسیله را برای فروش در وبسایت خود با تبلیغات فراوان قرار میدهند و شما باید بابت یک وسیله ای که ارزش مادی خاصی ندارد هزینه ای شامل خود محصول و هزینه پیک پرداخت کنید در صورتی که میتوانید خودتان ان را با وسایل دم دستی بسازید. به این نکته هم توجه داشته باشید که ابعاد لب و دهان و فک و صورت هر کس متفاوت می باشد پس نمیتوان با خرید این محصول از ان استفاده کرد چرا که در ابعاد مختلف ارائه نمی‌شود.

چگونگی تهیه شمعک گویندگی

برای تهیه شمعک استخوانی میتوانید از ابزار هایی مثل چوب بستنی، هسته خرما یا یک تکه چوب استفاده کنید که پیشنهاد ما و البته که راحت ترین و بی خطر ترین آنها هسته خرما می باشد چرا که در صورت بروز هر گونه اتفاق و پریدن آن به داخل گلو مشکلی ایجاد نمی شود. یک هسته خرما تهیه کنید توجه کنید که اگر ابعاد فک و دهانتان بزرگ است هسته خرمای بزرگتر و اگر کوچک است به همین ترتیب از هسته خرمای کوچکتر استفاده کنید سپس با سمباده سر و ته آن را کمی صاف کنید ( حتی میتوانید از رنده آشپزخانه برای این کار استفاده کنید ). بعد از صاف کردن سر و ته هسته خرما توسط یک چاقوی دندانه اره ای یک شیار در سر و ته آن در یک راستا ایجاد کنید، خب حالا شمعک شما آماده است.

چگونه از شمعک گویندگی استفاده کنیم

برای استفاده از این شمعک کافیست آن را بصورت عمودی در دهان بین دندان های بالایی و پایینی قرار دهیم بطوری که دندان های جلویی در شیارهای ایجاد شده شمعک قرار بگیرد. پس از اینکه شمعک را بین دندانها قرار دادید مطمئن شوید که با آن راحت هستید. اگر لازم است شیار را بزرگتر کنید و یا متناسب با دهان شمعک را کوچکتر یا بزرگتر کنید. نباید فشار بیش از حد روی دندان ها یا فکتان باشد. نهایتا در حد 1.5 سانتیمتر کافیست. بعد از این کار حالا نوبت تمرینات فن بیان است.

تمرینات فن بیان با شمعک

ابتدا با قرار دادن شمعک در دهان سعی کنید 5 دقیقه مکالمه های عادی داشته باشید. میتوانید دو بار یا حتی سه بار در روز از آن استفاده کنید. تعداد دفعات استفاده از شمعک را تا 5-4 بار در روز افزایش دهید. پس از عادت کردن به شمعک یک صفحه کتاب بخوانید. در مرحله بعد از جملات سخت و تمرینات بیان استفاده کنید، بطور مثال :

1. بنان با بوی بنفشه به باغ بان بن‌بست بهار بخشید.

2. چه ژست زشتی پشت شیشه‌ی شکسته‌ی شطرنجی شکل شومینه شده!

3. رفیق روزای روشن رضا راضی نبود راز رو رُک رو کنه.

4. سایه‌ی سنگین سَرو ساکت، سکوت صبحگاهی سحر رو سنگین‌تر می‌کرد.

5. حسین، حس خاصی به حسن داشت ولی حسن، حسین رو حس نمی‌کرد!

6. پارچه‌فروشِ پرحرفِ پرحوصله، پنج پارچه‌ی پنبه‌ای پیش‌فروش کرد.

7. شب‌شبانه شبی شلوغ شد، شاپرک‌ها شوکه شدند از شلیک شبانه‌ی شهاب.

نتیجه خروجی تمرینات با شمعک

پس از چند روز تمرین خودتان متوجه تفییرات بزرگی خواهید شد، حال کافیست یک ماه از این شمعک استفاده کنید تا در نهایت متوجه شوید که کیفیت صدایتان 180 درجه تغییر کرده. این تعییرات شامل افزایش سرعت، تپق نزدن، بیان صحیح حروف و شیوایی سخن خواهد بود. برای تست این تفاوت نیز قبل از تمرین یک صفحه از کتابی را بصورت صحیح و ادای کامل حروف و کلمات بخوانید و زمان آن را با تایمر گوشی بگیرید، حالا با شمعک همان صفحه را دو بار بخوانید سپس شمعک را از دهان خارج کرده و آن صفحه را بخوانید این بار هم زمان را بگیرید. متوجه خواهید شد که حدود 30-20 درصد سرعت خوانش و گویش شما بدون ایجاد تپق همراه با شیوایی سخن افزایش یافته.

در صورتی که این مقاله برای شما مفید بود خوشحال میشویم که نظرات و سوالات خود را با ما در میان بگذارید.